HEALTH | ಅತಿಯಾದ ಉಪ್ಪು, ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಕುತ್ತು: ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಇಂದೇ ಈ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ

https://www.suddizap.com/channels/hosadigantha

28 Jun 2026, 04:51 AM
9 hours ago

ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾದ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ “ಅತಿಯಾದರೆ ಅಮೃತವೂ ವಿಷ” ಎಂಬ ಗಾದೆ ಉಪ್ಪಿನ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ನೂರಕ್ಕೆ ನೂರು ನಿಜ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಜಂಕ್ ಫುಡ್‌ಗಳ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಮಗೇ ತಿಳಿಯದಂತೆ ನಾವು ಅತಿಯಾಗಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಗಗಳಾದ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? ನಾವು ಅತಿಯಾಗಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಸೋಡಿಯಂ ಅಂಶವು […] The post HEALTH | ಅತಿಯಾದ ಉಪ್ಪು, ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಕುತ್ತು: ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಇಂದೇ ಈ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ appeared first on ONLINE. ಜೀವನ ಶೈಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳು ಆರೋಗ್ಯ, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಬದುಕಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

Malgudi ಚಹ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನ ನಾರಿನ ಡಚ್ ಮ್ಯಾಟ್ ಲಭ್ಯ! |Coir Corporation | Handicrafts

ಮೇಷ ,ವೃಷಭ ,ಮಿಥುನ ರಾಶಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅಶುಭ & ಶುಭ ಫಲಗಳೇನು?| Weekly Horoscope in Kannada | Vara Bhavishya

ಸರ್ಕಾರಿ ಶಾಲೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇನ್ಮುಂದೆ ವಾರದ 6 ದಿನವೂ ಮೊಟ್ಟೆ ಭಾಗ್ಯ!|Government schools | Daily Egg Scheme

Leo: ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಏರುಪೇರು, ಪಿತ್ತ ದೋಷ | July Monthly Horoscope | Dr Harish Kashyap | Masa Bhavishya

ದಾವಣಗೆರೆ | ನಾಳೆ ವಿವಿಧೆಡೆ ವಿದ್ಯುತ್ ವ್ಯತ್ಯಯ

ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ದೊರೆತ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಸದುಪಯೋಗ ಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಹೆಚ್ ಎನ್ ಶಿವಕುಮಾರ್

ಪಿಂಚಣಿ ದಾರರು ಸಕಾಲದಲ್ಲಿ ಜೀವಂತ ಪ್ರಮಾಣ ಪತ್ರ ಸಲ್ಲಿಸಿ

ಗವಿಸಿದ್ಧ ಎನ್. ಬಳ್ಳಾರಿ ಕಾವ್ಯ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗೆ ದಾವಣಗೆರೆಯ ಪಾಪು ಗುರು ಆಯ್ಕೆ

ಜೂ.29: ಮಳೆ ಬೆಳೆ ಸಮೃದ್ಧಿಗಾಗಿ ಕೊಡವೂರು ಶ್ರೀ ಶಂಕರನಾರಾಯಣ ದೇವಳದಲ್ಲಿ ಸೀಯಾಳ ಅಭಿಷೇಕ

ಅಗ್ರಹಾರ ಅಂಗನವಾಡಿ ಕೇಂದ್ರ ಕಟ್ಟಡ ಉದ್ಘಾಟನೆ

ಇರಾನ್‌ ಮೇಲೆ ಅಮೆರಿಕ ದಾಳಿ

ಪ್ರಯಾಣ ದಾಖಲೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕೈಲಾಸ ಮಾನಸ ಸರೋವರ ಯಾತ್ರೆಗೆ ತೆರಳಬೇಡಿ: ವಿದೇಶಾಂಗ ಸಚಿವಾಲಯ

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಬೀಜದ ಕಷಾಯ ಕುಡಿಯಿರಿ

ಗ್ಯಾಸ್ ಸ್ಟೌವ್ ಮೇಲಿರುವ ಜಿಗುಟಾದ, ಮೊಂಡುತನದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ

ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ | ಜೂನ್ 28 | ಆಕಸ್ಮಿಕ ಧನಲಾಭದ ಸೂಚನೆ, ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪ್ರಯಾಣ

ಬಡವರಿಗೆ ಜೈನ ಸಮುದಾಯದಿಂದ ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಯ | ಕೆ.ಸಿ.ವೀರೇಂದ್ರ ಪಪ್ಪಿ

ಕೆಂಪೇಗೌಡ ಜಯಂತಿಯಲ್ಲಿ ಚಪ್ಪಲಿ ಎಸೆತ – ದಾಂಧಲೆ : ಎಚ್‌ಡಿಕೆ ಚೇಲಾಗಳಿಗೆ ಹೆದರಲ್ಲ ಎಂದ ಪ್ರದೀಪ್ ಈಶ್ವರ್

ಮೂಲ ಸೌಕರ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ದಿಗೆ ಒತ್ತು : ಶಾಸಕ ಉದಯ್

ಎಸ್‌ಐಆರ್‌ ಕುರಿತು ಬಿಜೆಪಿ ಬಹಿರಂಗ ಚರ್ಚೆಗೆ ಬರಲಿ : ಎನ್.ನಾಗೇಶ್

ಮಿಸ್ಟರ್ ಡಿಕೆ ಶಿವಕುಮಾರ್, ಬಿಡದಿ ಟೌನ್ ಶಿಪ್ ಬಿಡಿ….

ಪೋಕ್ಸೋ ಪ್ರಕರಣ : ವಚನಾನಂದ ಸ್ವಾಮೀಜಿ ರೆಗ್ಯುಲರ್ ಜಾಮೀನಿಗೆ ಅರ್ಜಿ

ಜಿಟಿಟಿಸಿ : ಉಚಿತ ತರಬೇತಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ

ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನಾಚರಣೆ: ಯೋಗದ ಮಹತ್ವ ಸಾರಿದ ಯೋಗಾಚಾರ್ಯ ಡಾ. ಎನ್. ಪರಶುರಾಮ್

Crime news |ಒಂಟಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸರ ಕದ್ದಿದ್ದ ‌ಆರೋಪಿ ಬಂಧನ

ಬಿಡದಿ ಟೌನ್ ಶಿಪ್: ಸಿಎಂ ಚಿಂತನೆ ಮಾಡಿ ಸೂಕ್ತ ನಿರ್ಧಾರ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಿ- ಕೇಂದ್ರ ಸಚಿವ ವಿ.ಸೋಮಣ್ಣ

ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಒಂದು ಇಂಚು ಭೂಮಿ ಕೊಡಬೇಡಿ- ರೈತರಿಗೆ HDK ಕಿವಿಮಾತು

ಚಂಗ್ಲು ತರ ಆಡ್ತಿರೋ ಕೇಂದ್ರ ಸಚಿವ ಎಚ್ಡಿಕೆ; ಶಾಸಕ ಉದಯ್

35,196 ಹುದ್ದೆಗಳು ಖಾಲಿ, ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ವೇತನವಿಲ್ಲ: ಐಸಿಯುನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆ- ಆರ್.ಅಶೋಕ್ ಟೀಕೆ

HEALTH | ಅತಿಯಾದ ಉಪ್ಪು, ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಕುತ್ತು: ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಇಂದೇ ಈ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ

HOSADIGANTHA

28 Jun 2026, 04:51 AM
9 hours ago

9

0

👍 ❤️ 😂 😮 😢 😡

ಒಂದು ಸಣ್ಣ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ, ಮಗುವಿನ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕೆ ಕುತ್ತು: ಪೋಲಿಯೋ ಲಸಿಕೆಯ ಮಹತ್ವವೇನು ಗೊತ್ತಾ?

ಬೆಂಗಳೂರಿಗೆ ಸಿಕ್ತು ಬಿಗ್ ಗಿಫ್ಟ್: ನಗರದ ಮೊದಲ ಟನಲ್ ರಸ್ತೆ ಕಾಮಗಾರಿಗೆ ಸಿಎಂ ಡಿಕೆಶಿ ಚಾಲನೆ

Comments (0)

Leave a comment

Search

Select Website Language

Login

Create Account

Reset password

Terms and conditions

Terms of Service (TOS)

GDPR Compliance

Suddizap

HEALTH | ಅತಿಯಾದ ಉಪ್ಪು, ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಕುತ್ತು: ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಇಂದೇ ಈ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ

HOSADIGANTHA 28 Jun 2026, 04:51 AM 9 hours ago

9

0

ಒಂದು ಸಣ್ಣ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ, ಮಗುವಿನ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕೆ ಕುತ್ತು: ಪೋಲಿಯೋ ಲಸಿಕೆಯ ಮಹತ್ವವೇನು ಗೊತ್ತಾ?

ಬೆಂಗಳೂರಿಗೆ ಸಿಕ್ತು ಬಿಗ್ ಗಿಫ್ಟ್: ನಗರದ ಮೊದಲ ಟನಲ್ ರಸ್ತೆ ಕಾಮಗಾರಿಗೆ ಸಿಎಂ ಡಿಕೆಶಿ ಚಾಲನೆ

Related ಜೀವನ ಶೈಲಿ Updates:

Comments (0)

Leave a comment

HOSADIGANTHA

28 Jun 2026, 04:51 AM
9 hours ago