Active Living | ಕುಳಿತೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡ್ತಾ ಇದ್ರೂ ಆಕ್ಟಿವ್ ಆಗಿರೋ ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ

https://www.suddizap.com/channels/hosadigantha

18 May 2026, 09:20 PM
1 month ago

ಇಂದಿನ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಕುಳಿತು ಕೆಲಸ ಮಾಡೋದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆಫೀಸ್ ಕೆಲಸವಾಗಲಿ, ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್ ಮುಂದೆ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಕೂತಿರೋದು ಆಗಲಿ, ದೇಹದ ಚಲನೆ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತಲೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಸುಸ್ತು, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗೋದು, ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಎನರ್ಜಿ ಕೊರತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲಸ ಕುಳಿತು ಮಾಡ್ತಿದ್ದರೂ ದಿನಪೂರ್ತಿ ಆಕ್ಟಿವ್ ಆಗಿರೋದು ಸಾಧ್ಯ. The post Active Living | ಕುಳಿತೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡ್ತಾ ಇದ್ರೂ ಆಕ್ಟಿವ್ ಆಗಿರೋ ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ appeared first on ONLINE. ಜೀವನ ಶೈಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳು ಆರೋಗ್ಯ, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಬದುಕಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಜಿಟಿಡಿ ನನಗೆ ವೋಟ್ ಹಾಕಿದ್ದಾರೆ ಜೆಡಿಎಸ್ ಅಭ್ಯರ್ಥಿ ಗೋವಿಂದರಾಜು|VidhanParishadElection Candidate Govindaraju

ಖಾಸಗಿ ಹೋಟೆಲ್ ನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ವಿಧಾನಸೌಧಕ್ಕೆ ಬಂದು ಜೆಡಿಎಸ್ ಶಾಸಕರು ಮತದಾನ| MLC Election2026 | ST Somashekhar

Govindaraju: ಜಿ.ಟಿ ದೇವೇಗೌಡ JDSಗೆ ಮತ ಹಾಕಿದ್ದಾರೆಂಬ ವಿಶ್ವಾಸವಿದೆ| Karnataka MLC Elections | Suvarna News

HD Revanna: ಜಿಟಿಡಿ ಜೆಡಿಎಸ್‌ಗೆ ಹಾಕಿದ್ದಾರೆ ಅನ್ನೋ ವಿಶ್ವಾಸವಿದೆ | Karnataka MLC Elections | Suvarna News

ಗವಿಸಿದ್ಧ ಎನ್. ಬಳ್ಳಾರಿ ಕಾವ್ಯ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗೆ ದಾವಣಗೆರೆಯ ಪಾಪು ಗುರು ಆಯ್ಕೆ

ಆಯುರ್ವೇದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಶೈಲಿ

ದಾವಣಗೆರೆ | ಕುರಿ ಮತ್ತು ಮೇಕೆ ಸಾಕಾಣಿಕೆ ತರಬೇತಿ

10 ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ ; ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಗುಡ್ ಬೈ ಹೇಳಿ..

ರಕ್ತದಾನದಲ್ಲಿ ಉಡುಪಿ ಜಿಲ್ಲೆ ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾದರಿ: ರಾಜೀವ ಶೆಟ್ಟಿ

ಉಡುಪಿ ಜಿಲ್ಲಾ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ ಉಪನ್ಯಾಸಕರ ಕಾರ್ಯಾಗಾರ

ಗುರುತಿನ ಪುರಾವೆಯಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಆಧಾರ್ ಬಳಕೆ- ಕೇಂದ್ರ ಮತ್ತು ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಕೋರಿದ ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್

ಜೂ.19: ಉಡುಪಿ ಜಿಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯನಿರತ ಪತ್ರಕರ್ತರ ಸಂಘದ ವತಿಯಿಂದ ವಿಶ್ವ ಪರಿಸರ ದಿನಾಚರಣೆ- ಸಂವಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ

ಜೀರಿಗೆ ನೀರು ಅಥವಾ ದೇಸಿ ತುಪ್ಪದ ನೀರು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ?

ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ | ಜೂನ್ 18 | ಹಠಾತ್ ಧನಲಾಭ, ವೃತ್ತಿಪರ ಉದ್ಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪ್ರಗತಿ

ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ವೇತನಕ್ಕೆ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ

ಜಿಲ್ಲಾಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ಮೂತ್ರಕೋಶ ತಪಾಸಣೆ

ಇಂದು ಸಂಜೆ ‘ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಓಟ ‘ ನಾಟಕ ಪ್ರದರ್ಶನ

ನಿಗದಿತ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಿಮ್ಸ್ ವೈದ್ಯರು ಹಾಜರಿರಬೇಕು : ಜಿಲ್ಲಾಧಿಕಾರಿ

ಮಾರಿಕೊಂಡವರು…. ನಾವು – ನೀವು – ಅವರು….

ಮಂಡ್ಯ | ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನಾಚರಣೆಗೆ ಸ್ಧಳ ಪರಿಶೀಲನೆ

ಹರಿಹರ|ಪಿಡಿಒಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಆಗ್ರಹಿಸಿ ಜೂ.25ರಿಂದ ಡಿಸಿ ಕಚೇರಿ ಎದುರು ಧರಣಿ

ದುರ್ಬಲ ಮುಂಗಾರು : ಜಗಳೂರು ತಾಲೂಕಿನ ರೈತರು ಮಳೆಗಾಗಿ ಆಕಾಶದತ್ತ ಚಿತ್ತ

ಅಲ್ಪಸಂಖ್ಯಾತರ ಸಮುದಾಯದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗಾಗಿ ಮೆಟ್ರಿಕ್ ಪೂರ್ವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ವೇತನಕ್ಕಾಗಿ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ

ಹರಿಹರದ ವಾರದ ಸಂತೆ ಸ್ಥಳಾಂತರ

ಅಡ್ಡಮತದಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಬೀತು ಮಾಡಲಿ- ಶಾಸಕ ಜಿ.ಟಿ ದೇವೇಗೌಡ

ಶಾಸಕ ಯತ್ನಾಳ್ ವಿರುದ್ದ ಚುನಾವಣಾಧಿಕಾರಿಗೆ ದೂರು ನೀಡಿದ ಕಾಂಗ್ರೆಸ್

ದುಡ್ಡಿನ ಆಮಿಷವೊಡ್ಡಿ ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ನಿಂದ 5ನೇ ಅಭ್ಯರ್ಥಿ ಹಾಕಿದ್ದಾರೆ- ಆರ್.ಅಶೋಕ್

ಬಿಜೆಪಿ ಸೌಜನ್ಯಕ್ಕೂ ಕರೆ ಮಾಡಿಲ್ಲ: ನಾವು ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಗೆ ಮತ ಹಾಕಿದ್ದೇವೆ- ಶಾಸಕ ಶಿವರಾಂ ಹೆಬ್ಬಾರ್

Active Living | ಕುಳಿತೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡ್ತಾ ಇದ್ರೂ ಆಕ್ಟಿವ್ ಆಗಿರೋ ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ

HOSADIGANTHA

18 May 2026, 09:20 PM
1 month ago

29

0

👍 ❤️ 😂 😮 😢 😡

ಆರ್ಸಿಬಿಗೆ ಶಾಕ್ ನೀಡಿದ ಗುಜರಾತ್: ಸೋತರೂ ಅಂಕಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಗಳೂರು ಸೇಫ್!

ಗಿಲ್ ಅಬ್ಬರ, ಅರ್ಶದ್ ಖಾನ್ ಬೌಲಿಂಗ್ ಪರಾಕ್ರಮ: ಟೈಟಾನ್ಸ್ ಅಬ್ಬರಕ್ಕೆ ಮಣಿದ ಚಾಲೆಂಜರ್ಸ್

Comments (0)

Leave a comment

Search

Select Website Language

Login

Create Account

Reset password

Terms and conditions

Terms of Service (TOS)

GDPR Compliance

Suddizap

Active Living | ಕುಳಿತೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡ್ತಾ ಇದ್ರೂ ಆಕ್ಟಿವ್ ಆಗಿರೋ ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ

HOSADIGANTHA 18 May 2026, 09:20 PM 1 month ago

29

0

ಆರ್​ಸಿಬಿಗೆ ಶಾಕ್ ನೀಡಿದ ಗುಜರಾತ್: ಸೋತರೂ ಅಂಕಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಗಳೂರು ಸೇಫ್!

ಗಿಲ್ ಅಬ್ಬರ, ಅರ್ಶದ್ ಖಾನ್ ಬೌಲಿಂಗ್ ಪರಾಕ್ರಮ: ಟೈಟಾನ್ಸ್ ಅಬ್ಬರಕ್ಕೆ ಮಣಿದ ಚಾಲೆಂಜರ್ಸ್

Related ಜೀವನ ಶೈಲಿ Updates:

Comments (0)

Leave a comment

HOSADIGANTHA

18 May 2026, 09:20 PM
1 month ago

ಆರ್ಸಿಬಿಗೆ ಶಾಕ್ ನೀಡಿದ ಗುಜರಾತ್: ಸೋತರೂ ಅಂಕಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಗಳೂರು ಸೇಫ್!